これだと見ているだけでなんか筋トレしたような感じになってくるのは私だけでしょうか?
これらのYouTubeサイトの中にも映画「ロッキー」の筋トレシーンを集めた動画もアップされています。
ので、しばらく見入っちゃいましたね。
またYouTubeに上がっているものではやっぱりヒップホップ系が多いようですね。やはりリズミカルでリズムに乗ってトレーニングをする
単純な繰り返しの動作が多いジムトレーニングですけども、やはりこういう音楽のリズムの力を借りながら淡々と筋力トレーニングできるようになりたいなぁ
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